顯示規則：

時間----------------------------------------------------------------------00:00 ~ 99:59 分:秒

次數----------------------------------------------------------------------0~ 9999 次

熱量----------------------------------------------------------------------0 ~ 9999千卡路里

平均次數（次數/分）（可選）--------------------------------------0 ~9999 次/分

總次數（可選）-------------------------------------------------------0~ 9999 次

心跳（可選）----------------------------------------------------------40 ~ 200 次/分

按鍵功能：

模式鍵：選擇和查看某一項功能，長按模式鍵3-4秒，電子表復位；

設定鍵(可選)：設定當前顯示某一功能的計數值(非掃描狀態下有效)；

復位/清除鍵(可選)：對當前的數據復位/清除。

操作過程:

1.  自動開關

<1>有按鍵和傳感器信號輸入時,自動開啟；

<2>沒有信號輸入(按鍵和傳感器信號)的情況下,四分鐘后自動關閉。

2.  運行和設置方法及步驟:

<1>時間  測量從開始運動至運動停止時所用的時間；

 <2>次數  測量從開始運動至運動停止時腳踏的次數；

 <3>熱量  測量從開始運動至運動停止時所消耗的熱量（即卡路里）；

 <4>平均次數(次數/分)（可選）  測量的為瞬間速度，反映了運動的快慢；

 <5>總次數（可選） 測量運動時的總的次數，當有信號輸入時,就在原有的數據

基礎上開始計數.(注：復位功能對此無效，只有當電池掉電時，數據才清零)；

 <6>心跳（可選） 測量運動過程中被測人每分鐘的心跳次數； 

   (注：請雙手掌心一起接觸心跳感應板。)

 <7>掃描.  自動循環顯示各計數值:

     ①時間②熱量③平均次數(次數/分) （可選）④總次數（可選）⑤心跳（可選）

電池: 

如果顯示不清晰時，請更換電池；本表使用兩節“AA”或者一節“AAA”電池，個別表使用 “1.5V”紐扣電池；更換電池時請兩節同時更換。